陳小伊的窩

↑↑↑最近大家一整個洋溢著健康的光彩阿..哈哈

話說我們這群朋友最近走運動健康路線了.在LINE群組裡聊最多的是每天跑幾公里.我們好像改變了以前只會吃喝玩路的路線了..
而且自從報了集集這個路跑活動後.更有了目標.哈哈(除了有身孕的小蔡不能參與這話題外)

這次集集路跑我們前一兩個月就訂好住宿了(不過集集鎮上的住宿都被訂光了.只好改訂住水里).前一天大家提早到.很悠閒的在水里鎮上晃晃吃美食.
隔天路跑很順利的達成目標..接著大家會合後.跑去中興新村去吃有名的美食.
很愉快又健康的兩天一夜之旅~~

先說這個南投集集路跑活動..
一開始是在228連假去台東玩的時候.大家說好要報名.
這路跑有四組-5KM、10KM、21KM、42KM.
我原先是想報10KM的.但額滿了..
其實我有持續每天慢跑.應該是可以挑戰21KM的..
可是我每次都跑4KM左右.第一次路跑就報名21KM好像太衝動了.
萬一跑不動了..接下來我以後應該沒信心再挑戰和報名其他路跑了吧
還是先報輕鬆愉快的5KM組..快樂且信心充裕的完成第一次路跑目標吧~ 

我們這群朋友有8個人報名.除了義和報名21KM外.其他人都是5KM組.小蔡充當啦啦隊.
不過後來有三個人因故沒參賽.

不能參賽的三個人：
1.蘇同學--波麗士大人因為4/19水利會改選.不能排休
2.妞妞--忽然身體不舒服.
所以蘇同學和妞妞在4/20路跑完後會特地從嘉義來跟我們會合.大家在一起安排接下來的行程

3.張同學的家眷--路跑前一天開始身體不適.4/20當天早上決定在民宿休息等我們.

路跑是4/20.大家相約4/19星期六中午直接在南投集合
我搭張同學他們的車.先抵達水里.

水里小鎮.

我們對水里很陌生.上網查了資料.
找了家鵝肉大王吃午餐..一碗60元的鵝肉麵很真材實料 

水里算是一個很純樸的小鎮..有山有河.環境很舒適

氣候不會很悶熱..涼爽舒適

因為太慢訂住宿了.集集鎮上的所有住宿全被搶光了.
我們只好選擇距離集集15分鐘車程的水里.
這家是水鄉山岳民宿

我們人多.訂的是兩間房間..
房間是相連在一起的..共用一間衛浴設備.有一間是和室

這間是和室房

 裡面這間房有兩張雙人床

從房間窗戶往外看的景觀很不賴

衛浴間很大

有個人一到民宿就很認真的把路跑的衣服和號碼牌拿出來看  

這位義和同學這一年來很熱衷於路跑.已經挑戰過好幾個半馬.42KM馬拉松也跑過了.
現在的目標就是不斷的累積馬拉松獎牌數XD..
而且因為持續的運動.瘦身有成..已經瘦了十幾公斤了.

我也把我的東西拿出來檢視一下^^

這位張同學是個賢慧的好男人.每次出遊都會削水果給大家吃. 

他帶來家鄉的鳳梨..很甜好好吃

說到水里小吃..只要上網查詢.一定會推薦董家肉圓.
還有篇網誌寫著"如果沒吃過董家肉圓.等於沒來過水里".好像寫得太誇張了.

而且這董家肉圓有三家不同店面.分別是三個兄弟開的.
每家的口味都差不多.就看客人想吃哪家..
我們就隨便挑家吃了..

那..這肉圓好吃嗎???
嗯嗯..大家的反應是"肉圓不就是這樣嗎??"
哈哈..是不錯吃啦.但味道跟我們平常吃到的差不多阿.沒有說好吃到非得要吃不吃不可.

接著又去吃另一家網友推薦的臭豆腐和糯米腸.
這個大家的評價不是很好.我覺得不好吃

接著去本地人推薦的河道旁散步..還滿舒服的~

因為隔天六點多就開跑.大家要提早抵達路跑會場.
而且水里距離集集也有一段距離.
所以規定隔天一早至少要凌晨5:10就從民宿出發.

要跑21KM的義和說他大概晚上9點就要上床睡覺休息了..
所以這晚大家就在民宿輕鬆愉快的聊天..沒有什麼行程.
小蔡星期六這天學校運動會.所以晚上才由她老公載她來跟我們會合~

夜晚從民宿往山下看很美麗~

星期日凌晨外面天色還很暗.大家就起床整裝了.
這時才凌晨四點多~~

張同學的家眷因為身體不舒服 

民宿老闆很貼心的先準備早餐給我們這些要路跑的住客吃

從水里開車到集集大概十多分鐘的車程.
抵達後停好車.大家先綁好路跑的晶片

張同學也太貼心了啦！
佳慧的晶片一直綁不好.張同學就蹲下去幫她綁.哇哇~~ 

我開玩笑地說要把這照片給某人看XD

我自己隨便綁好了..腳上這雙是剛買不久的NIKE新慢跑鞋~~

接著就走一段路道路會場.一路上看到很多同伴.感覺心情期待又興奮^^

到了路跑會場..大夥兒先來張大合照(拍照的人是小蔡)

寄物完後就開始做熱身操了

把鞋帶綁緊點

一群熱血路跑的人~~~

某人不能跑..只能充當攝影師和啦啦隊了

大家第一次認真的路跑.所以興奮的拍很多照片
(以前有跑ING路跑.但都是報好玩的.志在參加而已)

當然要來個跳躍照了~~

繼續熱身中

上廁所時看到一個穿著很妙的男人..這樣跑步不會中暑嗎@@~

前面幾組都先跑了..接下來換5KM的

人超多的

主持人喊開始後就往前衝了..
我平常就有慢跑習慣.5KM對我而言是小咖.很容易就跑完了.

張同學大概二十幾分就跑到了.
我35分13秒跑完.
小蔡在終點幫我們拍照.

第三個是佳慧

再來是小客

跑完後順著走到會場.工作人員會幫忙戴上完跑獎牌.
接著可以領取飲料、礦泉水、毛巾..還有一瓶泡菜
然後以號碼牌去領取完跑證書.

大家領完東西後在終點站合拍一張

接著拿晶片去退100元
然後可以排隊領取豆花和麵包吃.

哇哇..可以領取一堆東西真棒耶！

忘記報名費多少了.好像幾百元而已.有送一件衣服外.跑完還有這些東西.是不是太划算了！

陳小伊本人的完跑證書^^

好吃冰涼的豆花

接著去終點站等還在跑的義和

結果遠遠看到義和已經跑過來了.沒想到他最後還用衝刺的..
我的小相機開機拍照速度根本比不上他跑的速度.
匆忙中只能留下這樣一張照片..
(如果用單眼拍應該拍的到.不過某人說太重了不幫忙拿@@)

21KM對於義和也是小casa啦！他本來要抱42KM的.但大家不想等他那麼久.哈哈

據說因為集集這裡樹蔭多.跑起來很舒適.所以破了他的21KM記錄了

接下來又是拍照留念了~~

回到旅館梳洗後..蘇同學和妞妞特地從嘉義開車來跟我們會合了.

沒有跑步但有報名的三人穿上衣服拍張紀念照

集集和水里這裡好像沒什麼特別好玩的.
我想到我的美食名單有一家店.很久前就想去吃了.
雖然是在南投.但是在有點距離的中興新村.
問了其他人意見..大家都同意.大夥兒就直接殺過去了~

就是這家"梅園餡餅粥"
聽過很多人介紹這家的餡餅、小米粥、刀削麵..都很美味.

只賣這些東西.但生意超好..店裡位置很多.我們到的時候還有位子

櫃台有小菜可以自己拿..都很好吃

小米粥超棒的..加了砂糖更棒

酸辣湯我本身就不是很愛(我怕死木耳了@@)..但這滿好喝的

每個人各點了一個餡餅來吃

趁熱吃真的是好吃到爆阿

刀削麵還可以

牛肉麵也還可以

蒸餃大家都說好吃.但有太多韭菜我吃了有點怕@@

蔥油餅好像不夠香酥

每次跟大夥兒點一堆東西來吃.都吃的特別撐.食物也特別好吃

吃完後我還不忘幫愛吃小米粥的陳老爸外帶~

中興新村有不少美食..下一攤去吃牛乳大王的冰點

我點了桂圓冰淇淋+百香果雪泥

很清涼解渴

中興新村好像滿多外省人的..有很多外省人愛吃的食物..
陳老爸很愛吃小米粥、窩窩頭、山東大餅這類的食物.
孝順的女兒看到有一攤在賣窩窩頭的..也買了一些回去孝敬老爸

小米粥+餡餅+窩窩頭..
這麼孝順的女兒去哪找阿~~~~~我都感動快哭了XDDD

中興新村這裡很清靜.有很多像綠色隧道的路.很舒服

小蔡同學拍照都很愛叫大家擺出怪姿勢

這張是幫蘇同學雪恥的啦~~
最近蘇同學也常跑步..所以這顆肚子有把228去台東的時候好多了吧~

這邊也有公園.很適合親子

經過這家老胡牛肉麵時看到超多人潮的@@~

大家去買了一杯有名的桂花酸梅湯

接著就解散各自回家了~~

期待大家下次的出遊~~